Rutinný tréning Dwayna „The Rock“ Johnsona dokazuje, že je Bohom medzi ľuďmi

Je utorok popoludní, čo je štatisticky najpomalší / najnudnejší čas z celého päťdňového pracovného týždňa. Ak ste ako ja, práve potrebujete určitú motiváciu, potom je toto video práve to, čo lekár nariadil.



Dwayne „The Rock“ Johnson práve zverejnil túto supercut na svojom kanáli YouTube a ukazuje zrýchlenú verziu jeho každodennej rutiny v posilňovni. Toto je samotná definícia #GymGoals. Dwayneovi „The Rock“ Johnsonovi sa po celé desaťročia darilo udržiavať svoje telo v bezchybnej forme. Iste, bol obdarený herkulovskou genetikou, ktorá mu umožňuje vidieť zisky svetelných rokov rýchlejšie ako priemerný človek. ale „The Rock skutočne dáva prácu.

Toto je najdlhší a najintímnejší záznam, aký bol kedy natočený pri tréningovej rutine Dwayna ‘The Rock’ Johnsona. Pokiaľ ide o čas v posilňovni, je zvyčajne dosť uzavretý, takže iba z tohto dôvodu je to skutočne pozoruhodná stopa.





Tu som, pozerám toto video a premýšľam o tom, ako som sa cítil, akoby som naozaj dostal pumpu, keď som včera strávil 40 minút v posilňovni. The Rock trávi 40 minút každú hodinu prebudenia v posilňovni.

Úžasné je, ako sa roky tak sústredil. Môj najväčší problém s rutinou zdvíhania je monotónnosť. Najlepšie tréningy, ktoré mám, sú vonku a sú to aktivity ako horská cyklistika alebo horolezectvo. Najviac na mňa urobí dojem, že aj po všetkých tých rokoch je Dwayne Johnson stále schopný rozcvičiť sa a každý deň cvičiť bez straty záujmu.